Gesundheit
Sommerlicher Speiseplan ohne schlechtes Gewissen: Dieses Obst hat am wenigsten Zucker
Während die einen auf ihr Gewicht achten, kämpfen andere mit Sommerinfektionen. Wir geben einen Überblick über Obst mit wenig Zucker und Tipps zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen, die bei hohen Temperaturen drohen.
Gesundheit
Getrocknete Mango ist ein beliebter Snack, kann aber mehr Zucker enthalten als Bonbons
Ein finnischer Ernährungsberater warnt, dass 100 Gramm getrocknete Mango bis zu 75 Gramm Zucker enthalten können, während TV-Mix-Bonbons 66 Gramm enthalten. Auf der anderen Seite haben sich fünf Gewürze als nützlich im Kampf gegen Entzündungen erwiesen.