Sezonsko kihanje i svrbež očiju često se zanemaruju, no alergijski rinitis pogađa više od 30 posto ljudi u Singapuru, a mnogi ne znaju da ga mogu kontrolirati novijim antihistaminicima bez pospanosti.
Kihanje, začepljen ili curenje nosa te svrbež očiju i grla česti su simptomi alergijskog rinitisa, poznatog i kao peludna hunjavica. Stanje može narušiti san i koncentraciju, no mnogi ga doživljavaju kao prolaznu neugodnost ili pretpostavljaju da se malo toga može učiniti. Dva nedavno objavljena članka, jedan o tihoj upali (El Pais, 28. srpnja 2026.) i drugi upravo o alergijskom rinitisu (Channel News Asia, 29. srpnja 2026.), podsjećaju koliko je važno prepoznati signale tijela i potražiti odgovarajuću pomoć.
Prema riječima dr. Subramaniama, višeg konzultanta i medicinskog direktora ENT Plus Specialist Centra, alergijski rinitis nije tek prolazna smetnja. "Alergijski rinitis je kronično upalno stanje koje se obično može učinkovito kontrolirati odgovarajućim liječenjem kako bi se dugoročno smanjili simptomi", izjavio je za Channel News Asia.
Alergijski rinitis često se miješa s prehladom, ali ključne su razlike. Prehlada je virusna infekcija gornjih dišnih putova koja može izazvati vrućicu, bolove u tijelu, grlobolju i umor, a simptomi obično traju jedan do dva tjedna. S druge strane, alergijski rinitis nije zarazan, to je pretjerana imunološka reakcija na inače bezopasne tvari iz okoliša. U tropskoj klimi Singapura, gdje nema izraženih sezona peludi, najčešći okidač su grinje iz kućne prašine, prisutne tijekom cijele godine.
Procjenjuje se da alergijski rinitis zahvaća više od 30 posto ljudi u Singapuru, uglavnom djecu i mlade odrasle osobe. Ipak, velik dio slučajeva ostaje neprepoznat. Lokalna studija provedena 2024. na mladim Kinezima u Singapuru pokazala je da oko 85 posto oboljelih nije bilo dijagnosticirano, 73 posto nije primalo nikakvo liječenje, premda je njih 68 posto imalo umjerenu do tešku bolest.
"Mjere izbjegavanja alergena, poput redovitog pranja posteljine i jastučnica na 60°C, mogu napraviti značajnu razliku. Lijekovi su također važni, i to ne samo kada se simptomi pojave", rekao je dr. Subramaniam. "Za osobe s teškim perzistentnim alergijskim rinitisom redovito preventivno liječenje može biti učinkovitije od liječenja pogoršanja nakon što se pojave i moglo bi dovesti do bolje kvalitete života."
Antihistaminici blokiraju histaminske receptore i tako sprječavaju da histamin, tvar koju imunološki sustav oslobađa pri alergijskoj reakciji, izazove simptome. Većina ih se može kupiti bez recepta, a ljekarnici mogu savjetovati koji je oblik najprikladniji.
"U usporedbi s antihistaminicima prve generacije koji su razvijeni prije desetljeća, verzije druge generacije rijeđe prelaze krvno-moždanu barijeru i stoga nose manji rizik od pospanosti", objasnio je dr. Subramaniam. Feksofenadin je jedan od lijekova druge generacije. "Feksofenadin može djelovati relativno brzo, pri čemu neki pacijenti osjete olakšanje unutar 45 minuta do sat vremena", dodao je.
Ako je glavni problem začepljenost nosa, ponekad se primjenjuju i dekongestivni sprejevi za nos ili kombinirani pripravci. No dr. Subramaniam upozorava: "Dekongestivi nisu prikladni za svakoga i općenito se trebaju koristiti za kratkotrajno ublažavanje simptoma, a ne kao dugotrajno svakodnevno liječenje. Također, lijekovi koji sadrže pseudoefedrin ne smiju se koristiti dulje od jednog tjedna neprekidno."
Osobe koje trebaju ostati budne, primjerice vozači, rukovatelji strojevima ili učenici koji se pripremaju za ispite, trebale bi birati antihistaminike s manjim rizikom od pospanosti. Feksofenadin može biti opcija i za djecu i za odrasle, no dulju primjenu valja dogovoriti s liječnikom.
Ako simptomi potraju i uz redovito uzimanje bezreceptnih antihistaminika, dr. Subramaniam savjetuje liječnički pregled jer uzrok mogu biti i druga stanja, primjerice kronični sinusitis ili nosni polipi. "Za pacijente s perzistentnim alergijskim rinitisom najučinkovitiji pristup obično je kombinacija izbjegavanja alergena, odgovarajućih lijekova i redovitih kontrola kada simptomi potraju", zaključio je.
