Primalja otkriva gdje roditelji griješe pri provjeri temperature bebe
Primalja Lily Foggan i The Lullaby Trust objašnjavaju kako prepoznati pregrijavanje i kako rashladiti prostoriju tijekom ljetnih noći.
Primalja Lily Foggan i The Lullaby Trust objašnjavaju kako prepoznati pregrijavanje i kako rashladiti prostoriju tijekom ljetnih noći.
Ljetne vrućine donose roditeljima novu brigu: kako odjenuti bebu za spavanje da joj ne bude ni prevruće ni hladno. Primalja Lily Foggan za Index.hr objašnjava na što treba obratiti pozornost tijekom toplih noći, a ključna je preporuka vezana uz mjesto na kojem se provjerava temperatura djeteta.
Najčešća pogreška roditelja je provjera temperature na bebinim rukama i stopalima. Foggan upozorava da su oni prirodno hladniji i zato nisu dobar pokazatelj stvarnog stanja. Umjesto toga, treba dodirom provjeriti bebina prsa ili zatiljak.
Ako je koža na tim mjestima vruća ili znojna, to je jasan znak da je bebi prevruće. U takvoj situaciji, mora se skinuti jedan ili više slojeva odjeće ili posteljine.
The Lullaby Trust, britanska organizacija za sigurno spavanje beba i prevenciju sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS), preporučuje da temperatura prostorije u kojoj beba spava bude između 16 i 20 Celzijevih stupnjeva. Organizacija savjetuje korištenje sobnog toplomjera jer je temperaturu teško pouzdano procijeniti samo prema vlastitom osjećaju.
Ljeti, nije uvijek moguće održavati tu temperaturu, stoga je bitno uskladiti količinu odjeće i posteljine s trenutnim stanjem u prostoriji. Ventilator se može koristiti za hlađenje, ali ga je potrebno namjestiti tako da strujanje zraka ne ide direktno na bebu. Tijekom dana, zavjese ili rolete mogu ostati spuštene da se smanji zagrijavanje, a ako je sigurno, otvoreni prozor i vrata mogu poboljšati protok zraka.
"Tijekom vrućina bebama je, naravno, potrebno manje slojeva. Lagana odjeća i vreće za spavanje s niskom TOG vrijednošću bolji su izbor od deka, koje dijete može odgurnuti ili slučajno navući preko lica", kaže Foggan za Index.hr.
The Lullaby Trust navodi da tijekom vrlo toplih noći može biti dovoljno da beba spava samo u peleni. Koliko će slojeva trebati ovisi o temperaturi prostorije, a ne samo o vanjskoj temperaturi. Posebno je važno izbjegavati pregrijavanje bebe jer ono predstavlja ozbiljan rizik.
