Dermatolog verrät, wie man Poren ohne Kosmetikerin reinigt
Verstopfte Poren plagen viele, doch Dermatologe Dr. Joshua Zeichner erklärt, dass sie mit der richtigen Pflegeroutine deutlich reduziert und erneutes Verstopfen verhindert werden kann.
Verstopfte Poren plagen viele, doch Dermatologe Dr. Joshua Zeichner erklärt, dass sie mit der richtigen Pflegeroutine deutlich reduziert und erneutes Verstopfen verhindert werden kann.
Verstopfte Poren sind eines der häufigsten ästhetischen Probleme, mit denen Menschen aller Hauttypen konfrontiert sind, insbesondere solche mit fettigerer Haut. Obwohl sie an sich kein gesundheitliches Problem darstellen, können sichtbare und erweiterte Poren die Haut uneben und müde aussehen lassen. Wenn sich überschüssiger Talg, Make-up-Reste und abgestorbene Hautzellen in ihnen ansammeln, können Mitesser und Pickel entstehen.
Laut einem am 13. August 2026 auf Story.hr veröffentlichten Artikel ist die Hauptursache für Verstopfungen Talg, das natürliche Fett der Haut. Wenn es in größeren Mengen produziert wird, vermischt es sich mit abgestorbenen Zellen und bildet einen Pfropf in der Pore. Die Talgproduktion wird durch Genetik, hormonelle Veränderungen, Stress und Ernährung beeinflusst.
Die tägliche Gesichtsreinigung morgens und abends ist entscheidend, um überschüssiges Fett und Unreinheiten zu entfernen. Dermatologen warnen jedoch, dass übermäßig aggressive Reinigung den gegenteiligen Effekt haben kann, da ausgetrocknete Haut beginnt, noch mehr Talg zu produzieren, um die verlorene Feuchtigkeit auszugleichen.
Salicylsäure, die zu den Beta-Hydroxysäuren (BHA) gehört, kann tiefer in die Poren eindringen und helfen, überschüssiges Fett und abgestorbene Zellen zu entfernen. Dermatologe Dr. Joshua Zeichner betont gegenüber Harper's Bazaar: "Wenn Sie sie vertragen, und die meisten Menschen können das, sind nicht abspülbare Produkte mit Salicylsäure wirksamer, da sie einen längeren Kontakt des Wirkstoffs mit der Haut ermöglichen."
Retinoide, Derivate von Vitamin A, sind ebenfalls starke Verbündete, da sie die Hauterneuerung anregen und die Ansammlung abgestorbener Zellen in den Poren verhindern, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Mitessern verringert wird.
Beliebte Porenstreifen zur Entfernung von Mitessern bieten eine schnelle, aber vorübergehende Wirkung. Sie entfernen nur das, was sich an der Oberfläche der Pore befindet, lösen aber nicht die eigentliche Ursache des Problems. "Sie sind eine schnelle Lösung und dringen nicht bis zur Wurzel des Problems vor. Am Ende werden sie sich wieder verstopfen", warnt Zeichner.
Für dauerhaft saubere und weniger sichtbare Poren ist eine konsequente Pflegeroutine am wichtigsten. "Die Behandlung verstopfter Poren ist eher wie das Training für einen Marathon als ein Sprint", schließt Zeichner und betont, dass Ergebnisse nicht über Nacht erzielt werden.
