Gesundheit
Weniger Protein für ein längeres Leben?
Eine Analyse von mehr als 350 Studien legt nahe, dass eine Reduzierung der Proteinzufuhr das Altern verlangsamen und den Stoffwechsel verbessern kann, doch der Unterschied zwischen aktiven und sitzenden Personen ist entscheidend.
Gesundheit
Neurologe warnt vor gefährlicherem Marker als Cholesterin: Harnsäure kann den Stoffwechsel zerstören
Dr. David Perlmutter betont, dass ein erhöhter Harnsäurespiegel dem Körper ein Signal für Nahrungs- und Wasserknappheit sendet, weshalb er dauerhaft Energie spart. Die Lösung bietet er in Ernährung und Gewürzen an.