Gesundheit
Arzt rät: Ersetzen Sie einen Teil des Fleisches durch Hülsenfrüchte
Eine Studie der Universität Helsinki hat gezeigt, dass ein einfacher Austausch von rotem Fleisch durch Erbsen und Bohnen bereits nach sechs Wochen messbare gesundheitliche Vorteile bringt.
Gesundheit
Pistazien oder Erdnüsse: Was ist besser zum Abnehmen?
Ernährungsberaterinnen vergleichen die Nährstoffzusammensetzung und die Vorteile für die Portionskontrolle, während die Mayo Clinic drei wichtige Prioritäten für den Erhalt von Muskelmasse und Energie während des Gewichtsverlusts betont.
Gesundheit
GLP-1-Medikamente wie Ozempic mit erhöhtem Haarausfallrisiko verbunden
Eine neue Studie im The BMJ zeigt, dass Anwender beliebter Abnehm- und Diabetesmedikamente ein höheres Risiko für Alopezie haben, doch die Forscher betonen, dass das absolute Risiko gering ist.