Zdravlje mozga
MIND dijeta smanjuje rizik od demencije do 22 posto
Prehrana bogata povrćem, ribom i bobičastim voćem povezana je s većim volumenom sive tvari i boljim pamćenjem, no stručnjaci upozoravaju da nije riječ o čudotvornom lijeku.
MOZAK I TIJELO
Mozak pamti izgubljene kilograme, a MIND dijeta čuva sivu tvar
Znanstvenici otkrivaju zašto je mršavljenje toliko teško i kako prehrana može dugoročno utjecati na zdravlje mozga.
Zdravlje
Molekula Lasss štiti mišiće od starenja, višejezičnost odgađa demenciju
Japansko istraživanje otkrilo molekulu koja pomaže u obnovi mišića, dok brojne studije potvrđuju da učenje jezika čuva mozak mladim