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Haben Sie Gürtelrose? Vermeiden Sie diese 3 Dinge

Ärzte warnen, dass Gürtelrose immer häufiger auch bei jüngeren Menschen auftritt, und eine rechtzeitige Reaktion sowie das Vermeiden bestimmter Aktivitäten sind entscheidend, um Komplikationen zu verhindern.

Foto: Wikipedia (Herpes zoster)
Kurz gesagt
  • Gürtelrose betrifft zunehmend auch jüngere Menschen, nicht nur ältere Bevölkerungsgruppen.
  • Antivirale Medikamente sind innerhalb von 72 Stunden nach Auftreten des Ausschlags am wirksamsten.
  • Während der Krankheit sollten Sie intensive Trainingseinheiten und heiße Duschen vermeiden, um die Symptome nicht zu verschlimmern.

Gürtelrose, auch als "Feuerrose" bekannt, entsteht durch die erneute Aktivierung des Varizella-Zoster-Virus, desselben, das Windpocken verursacht. Nachdem eine Person Windpocken überstanden hat, bleibt das Virus im Körper ruhend und kann sich erneut aktivieren, wenn das Immunsystem geschwächt ist, beispielsweise durch Stress oder Krankheit. Obwohl lange angenommen wurde, dass diese Krankheit hauptsächlich ältere Menschen betrifft, diagnostizieren Ärzte Gürtelrose zunehmend auch bei jüngeren Erwachsenen.

Die Krankheit kann neben dem typischen schmerzhaften Ausschlag mit Bläschen zu schwerwiegenden Folgen führen. Um die Genesung so schnell und folgenlos wie möglich zu gestalten, warnen Experten vor drei entscheidenden Fehlern, die Sie vermeiden sollten.

1. Warten Sie nicht ab, bis es von selbst verschwindet

Wenn Sie den Verdacht auf Gürtelrose haben, ist es am wichtigsten, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Antivirale Medikamente sind am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 72 Stunden nach Auftreten des Ausschlags begonnen werden. Wenn die Behandlung rechtzeitig beginnt, kann die Krankheitsdauer verkürzt, die Symptome gelindert und die Wahrscheinlichkeit chronischer Schmerzen, die Monate nach Abklingen des Ausschlags anhalten können, erheblich reduziert werden.

Besondere Vorsicht ist geboten, wenn der Ausschlag im Gesicht, um die Augen, auf der Stirn oder der Nase auftritt. In diesen Fällen suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, da ein ernsthaftes Risiko besteht, dass das Auge betroffen wird und das Sehvermögen dauerhaft geschädigt wird.

2. Verschieben Sie intensive Trainingseinheiten

Obwohl ein leichter Spaziergang hilfreich sein kann, wenn Sie sich gut genug fühlen, sind intensive Trainingseinheiten während der aktiven Krankheitsphase nicht die beste Wahl. Schwitzen, hohe Temperaturen und Reibung durch Kleidung können den Ausschlag zusätzlich verschlimmern und die Schmerzen verstärken.

Daher wird empfohlen, während der Krankheit Fitnessstudios, Gruppenkurse und öffentliche Schwimmbäder zu meiden. Neben der Vermeidung zusätzlicher Hautreizungen verringern Sie auch das Risiko, das Virus auf andere Personen zu übertragen.

3. Überspringen Sie sehr heiße Duschen

Heißes Wasser kann das Brennen, Jucken und die Schmerzen in den betroffenen Bereichen verstärken. Stattdessen werden lauwarme Duschen und die Verwendung milder, unparfümierter Reinigungsprodukte für die Haut empfohlen. Manche Menschen finden Bäder mit kolloidalem Hafermehl hilfreich, die gereizte Haut beruhigen, wie Glamour berichtet.

Dieser Text dient nur zu Informationszwecken und kann keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Beratung ersetzen. Wenn Sie den Verdacht auf Gürtelrose haben, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

Häufige Fragen
Was ist Gürtelrose? +
Gürtelrose ist eine schmerzhafte Hauterkrankung mit Ausschlag, die durch die erneute Aktivierung des Varizella-Zoster-Virus entsteht, desselben, das Windpocken verursacht.
Innerhalb welcher Frist sollte die Behandlung mit antiviralen Medikamenten beginnen? +
Antivirale Medikamente sind am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 72 Stunden nach Auftreten des Ausschlags begonnen werden.
Kann ich Sport treiben, wenn ich Gürtelrose habe? +
Ein leichter Spaziergang kann hilfreich sein, aber intensive Trainingseinheiten, Fitnessstudios und Gruppenaktivitäten sollten vermieden werden, da Schwitzen und Reibung den Ausschlag verschlimmern können.
Warum sollte man heiße Duschen vermeiden? +
Heißes Wasser kann das Brennen, Jucken und die Schmerzen auf der betroffenen Haut verstärken, daher werden lauwarme Duschen empfohlen.

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