Pet stvari o kojima treba razmisliti prije nego što krenete na godišnji
Stručnjaci iz ECDC-a upozoravaju na zdravstvene rizike koji vrebaju tijekom ljetnih mjeseci, a posebno su aktualni za Hrvatsku.
Stručnjaci iz ECDC-a upozoravaju na zdravstvene rizike koji vrebaju tijekom ljetnih mjeseci, a posebno su aktualni za Hrvatsku.
Sezona godišnjih odmora donosi opuštanje, ali i potrebu za dodatnim oprezom. Kako prenosi Telegram.hr, Europski centar za sprječavanje i kontrolu bolesti (ECDC) izdvojio je pet glavnih opasnosti: prijenosnici bolesti poput komaraca i krpelja, rizik od trovanja hranom, spolno prenosive infekcije te važnost provjere cijepljenja prije putovanja.
Bolesti koje šire komarci, poput denge, chikungunye i virusa Zapadnog Nila, sve su češće i u Europi, pa tako i u Hrvatskoj. Virus Zapadnog Nila kod nas se pojavljuje gotovo svake godine tijekom sezone prijenosa, u manjem broju slučajeva. Iako većina zaraženih nema nikakve simptome, kod starijih i kroničnih bolesnika moguće su teže kliničke slike. ECDC preporučuje da se prije puta informirate o epidemiološkoj situaciji na odredištu, koristite repelente, nosite odjeću dugih rukava i nogavica te boravite u prostorima koji su zaštićeni od insekata. U vrtovima i dvorištima redovito uklanjajte stajaću vodu jer ona postaje plodno tlo za razmnožavanje komaraca.
Krpelje možete sresti i na livadama, uz pješačke staze, pa čak i u gradskim parkovima. Oni mogu prenijeti lajmsku boreliozu i krpeljni meningoencefalitis. Savjetuje se uporaba repelenata, izbjegavanje guste vegetacije te temeljit pregled tijela nakon boravka u prirodi. Ako pronađete krpelja, uklonite ga što prije. U Hrvatskoj postoji cjepivo protiv krpeljnog meningoencefalitisa, koje se posebno preporučuje onima koji često borave u rizičnim područjima.
Ljetni piknici i roštilj na otvorenom povećavaju rizik od infekcija hranom jer se namirnice brže kvare. Hrana koja sadrži štetne bakterije često izgleda i miriše sasvim normalno. Posebno oprezni trebaju biti starije osobe, trudnice, mala djeca i osobe s oslabljenim imunitetom. ECDC preporučuje da meso dobro termički obradite, voće i povrće operete, a sirove i gotove namirnice držite odvojeno. Lako kvarljivu hranu čuvajte u hladnjaku na temperaturi do 5 °C, a sirovu piletinu nemojte prati jer se na taj način bakterije šire po kuhinji. Također, izbjegavajte nepasterizirano mlijeko.
Prema podacima ECDC-a, broj spolno prenosivih infekcija u Europi najveći je otkad se sustavno prate. Klamidija i gonoreja često prolaze bez simptoma, pa ih zaražene osobe nesvjesno prenose. Neliječene infekcije mogu dovesti do neplodnosti i kroničnih upala, a rastuća otpornost bakterija na antibiotike otežava liječenje. Ključne mjere su dosljedna uporaba kondoma, otvoren razgovor s partnerom i testiranje nakon rizičnog odnosa. Osobe koje sumnjaju na izloženost HIV-u ili drugim infekcijama trebaju se što prije javiti liječniku, a protiv hepatitisa B i HPV-a preporučuje se cijepljenje prema nacionalnim smjernicama.
Priprema za put nije samo pakiranje kovčega; jednako je važno provjeriti cijepni status. Prije odlaska u inozemstvo treba osigurati da su sva cjepiva iz nacionalnog kalendara uredno primljena te se raspitati jesu li za odredište propisana dodatna cjepiva. Kako neka cjepiva zahtijevaju više doza ili vrijeme za stvaranje zaštite, planiranje je potrebno započeti nekoliko tjedana unaprijed.
ECDC zaključuje da se većina ovih rizika može znatno smanjiti jednostavnim mjerama: informiranjem prije putovanja, zaštitom od uboda, sigurnom pripremom hrane, odgovornim spolnim ponašanjem i pravodobnim cijepljenjem.
