Die Übelkeit lässt nach, die Energie kehrt zurück, und die ersten Bewegungen des Babys stehen an. Doch das zweite Trimester bringt auch neue körperliche Veränderungen mit sich, die es zu kennen lohnt.
Nachdem die ersten Monate erschöpfend und emotional herausfordernd waren, bringt das zweite Schwangerschaftstrimester in der Regel Erleichterung. Bei vielen werdenden Müttern verschwinden Übelkeit und Müdigkeit allmählich, der Appetit verbessert sich und die Schwangerschaft wird sichtbarer. In dieser Zeit treten oft die ersten Kindsbewegungen auf, die zunächst wie ein leichtes Flattern oder Blubbern wirken und später deutlicher und kräftiger werden, wie Ordinacija.hr berichtet.
Auch wenn das zweite Trimester oft als die angenehmste Phase der Schwangerschaft gilt, können die Vergrößerung der Gebärmutter und hormonelle Veränderungen Rückenschmerzen, Wadenkrämpfe, Hautveränderungen, Schwindel und andere Beschwerden verursachen. Laut den Richtlinien der Mayo Clinic sind die meisten dieser Veränderungen ein normaler Teil der Anpassung des Körpers.
Das zweite Trimester dauert in der Regel von der 14. bis zur 27. Schwangerschaftswoche, wobei die Grenzen je nach medizinischer Quelle leicht variieren können. In dieser Zeit wächst das Baby schnell und entwickelt Sinne, Reflexe und Bewegungen. Die Schwangere spürt zunehmend körperliche Veränderungen, hat aber noch nicht das Gewicht und die Beschwerden, die für die letzten Monate typisch sind.
Einer der am meisten erwarteten Momente im zweiten Trimester sind sicherlich die ersten Kindsbewegungen. Anfangs können die Bewegungen wie Flattern, Blubbern, leichtes Pulsieren oder Verdauungsgeräusche wirken, sodass sie nicht immer leicht zu erkennen sind. Die meisten Schwangeren beginnen sie zwischen der 16. und 24. Woche zu spüren. Bei der ersten Schwangerschaft können die Bewegungen erst nach der 20. Woche deutlich werden, während Frauen, die bereits geboren haben, sie manchmal früher erkennen.
Wenn Sie bis zur 24. Woche keine Bewegungen gespürt haben, sollten Sie Ihren Frauenarzt informieren. Sobald sich ein regelmäßiges Muster der Kindsbewegungen etabliert hat, ist es wichtig, Veränderungen zu beobachten. Es gibt keine universelle Anzahl von Bewegungen, die für alle Schwangerschaften gilt; entscheidend ist, den üblichen Rhythmus Ihres Babys zu kennen. Wenn Sie bemerken, dass sich das Baby deutlich weniger bewegt oder die Bewegungen ganz aufhören, wenden Sie sich sofort an die Klinik oder den Arzt. Warten Sie nicht bis zum nächsten Tag und verlassen Sie sich nicht auf ein Heimgerät zum Abhören der Herzschläge, warnen die NHS-Richtlinien.
Die wachsende Gebärmutter verlagert den Körperschwerpunkt, während Schwangerschaftshormone die Bänder lockern. Dies kann zu Schmerzen im Kreuz- und unteren Rückenbereich führen. Bequeme Schuhe mit niedrigem Absatz und ausreichender Unterstützung, eine gute Körperhaltung und das Vermeiden von langem Stehen können helfen. Wenn Sie Gegenstände heben, beugen Sie die Knie und halten Sie den Rücken gerade. Starke, plötzliche oder anhaltende Schmerzen, insbesondere in Verbindung mit Blutungen, Fieber, schmerzhaftem Wasserlassen oder Wehen, erfordern eine ärztliche Abklärung.
Im zweiten Trimester haben manche werdende Mütter gelegentliche Spannungsgefühle im Bauch, die als Braxton-Hicks- oder Vorwehen bezeichnet werden. Sie sind in der Regel unregelmäßig, mild, kurz und werden nicht allmählich stärker. Wenn Sie vor der 37. Woche sind und die Kontraktionen regelmäßig, schmerzhaft, häufiger oder stärker werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da sie auf eine Frühgeburt hindeuten können.
Der Anstieg der Hormonspiegel kann die Produktion von Melanin, dem Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht, verstärken. Im Gesicht können dunkle braune oder graue Flecken auftreten, die als Melasma bekannt sind, und vom Bauchnabel bis zum Schambein kann eine dunkle Linie, die Linea nigra, erscheinen. Sonneneinstrahlung kann die Pigmentierung weiter verdunkeln, daher wird die Verwendung eines Breitband-Sonnenschutzes empfohlen.
Während der Schwangerschaft nehmen Blutvolumen und Hormonspiegel zu, was zu einer Schwellung der Nasenschleimhaut führen kann. Dies führt zu Verstopfung und gelegentlichem Nasenbluten. Hormonelle Veränderungen können das Zahnfleisch empfindlicher machen, sodass es beim Zähneputzen oder Reinigen mit Zahnseide bluten kann. Das ist kein Grund, die Mundhygiene zu vernachlässigen; während der Schwangerschaft ist es wichtig, regelmäßig die Zähne zu putzen und den Zahnarzt aufzusuchen.
Veränderungen des Blutdrucks und der Durchblutung können Schwindel verursachen, insbesondere beim plötzlichen Aufstehen oder langem Stehen. Versuchen Sie, die Position langsam zu wechseln, regelmäßig zu essen und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wenn Sie Schwindel bemerken, ist es ratsam, sich zu setzen oder auf die Seite zu legen, um das Sturzrisiko zu vermeiden. Da Schwäche und Schwindel auf eine Anämie hindeuten können, wird der Arzt bei Bedarf das Blutbild überprüfen.
Schmerzhafte Wadenkrämpfe treten häufig nachts auf. Obwohl ihre genaue Ursache nicht immer bekannt ist, können sie auf Veränderungen des Blutflusses, Muskelverspannungen und die Ausdehnung der Gebärmutter zurückzuführen sein. Plötzliche Schmerzen in einem Bein, begleitet von Schwellung, Rötung oder Wärme, sind kein gewöhnlicher Muskelkrampf und erfordern eine sofortige ärztliche Abklärung wegen der Möglichkeit eines Blutgerinnsels.
Während der Schwangerschaft kann eine vermehrte Menge an klarem oder weißem Ausfluss ohne starken Geruch auftreten. Ein solcher Ausfluss ist oft normal und dient dem Schutz der Vagina vor Infektionen. Wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt, wenn der Ausfluss einen unangenehmen oder sehr starken Geruch hat, grün, gelb, grau oder blutig wird, von Juckreiz, Brennen, Schmerzen oder Empfindlichkeit begleitet wird oder extrem wässrig wird. Sehr flüssiger Ausfluss kann schwer von Fruchtwasser zu unterscheiden sein, daher sollte jeder Verdacht auf einen Blasensprung sofort abgeklärt werden.
Im zweiten Trimester wird in der Regel eine detaillierte Ultraschalluntersuchung der fetalen Anatomie durchgeführt. Dauer und Umfang der Untersuchung können je nach Gesundheitssystem, Fortschritt der Schwangerschaft und Meinung des Frauenarztes variieren. Während der Untersuchung werden Wachstum und Struktur des Babys, die Lage der Plazenta und andere wichtige Entwicklungszeichen beurteilt. Bei der Untersuchung kann manchmal auch das Geschlecht des Kindes sichtbar werden, wenn die Eltern dies wünschen und die Lage des Babys es zulässt.
Laut NHS wird eine solche Untersuchung in ihrem System in der Regel zwischen der 18. und 21. Schwangerschaftswoche durchgeführt. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt mindestens eine Ultraschalluntersuchung vor der 24. Woche, um die Schwangerschaftsdauer zu beurteilen, Mehrlingsschwangerschaften zu erkennen und die Erkennung möglicher Anomalien zu verbessern. Es ist wichtig zu bedenken, dass Ultraschall nicht alle gesundheitlichen Probleme erkennen kann.
Suchen Sie sofort einen Arzt, die Klinik oder den Notdienst auf, wenn Sie vaginale Blutungen, den Verdacht auf Fruchtwasseraustritt, starke oder anhaltende Bauchschmerzen, regelmäßige oder zunehmend stärkere Kontraktionen vor der 37. Woche, hohes Fieber, starke Kopfschmerzen, Sehstörungen oder plötzliche Schwellungen im Gesicht und an den Händen, Atembeschwerden oder Brustschmerzen, Schmerzen, Rötung und Schwellung nur eines Beins, eine deutliche Verringerung oder das Aufhören der Kindsbewegungen, nachdem Sie sie regelmäßig gespürt haben, sowie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, auch wenn Sie das Symptom nicht klar beschreiben können, bemerken. Wenn Sie besorgniserregende Symptome haben, warten Sie nicht auf den nächsten geplanten Termin.
Bei der Untersuchung im zweiten Trimester werden in der Regel Blutdruck, Körpergewicht, Größe der Gebärmutter und die Herzschläge des Babys gemessen. Der Arzt kann zusätzliche Blut- und Urinuntersuchungen sowie einen Test auf Schwangerschaftsdiabetes vorschlagen, in der Regel abhängig vom Schwangerschaftsstadium und persönlichen Risikofaktoren. Regelmäßige Untersuchungen sind eine Gelegenheit, alle Fragen zu stellen, die Sie interessieren, von Ernährung und Bewegung bis hin zu Reisen, Medikamenten, Geburtsvorbereitung und Stillen.
