Sara Kolak: Ohne meinen Freund wäre nichts möglich gewesen
Die kroatische Leichtathletin sprach über ihre Goldmedaille in Birmingham, den Kampf mit dem Druck und die Schlüsselrolle ihres Trainers und Partners Mišel Žerak.
Die kroatische Leichtathletin sprach über ihre Goldmedaille in Birmingham, den Kampf mit dem Druck und die Schlüsselrolle ihres Trainers und Partners Mišel Žerak.
Die in Ludbreg geborene Sara Kolak (31) warf am Sonntag bei der Europameisterschaft in Birmingham den Speer auf 62,43 Meter und gewann die Goldmedaille. Es war ihr zweiter großer goldener Moment ihrer Karriere, zehn Jahre nach dem olympischen Gold in Rio 2016.
Im exklusiven Gespräch mit Sportske novosti fasste Kolak das vergangene Jahrzehnt zusammen: "Uff, es ist so viel passiert. Es gab definitiv Herausforderungen, gute Tage, schlechte Tage. Ich bin froh, dass ich nicht aufgegeben habe, dass ich gekämpft habe, also, irgendwie war es eine Zeit."
Sie erinnerte auch an ihr glänzendes Jahr 2017, als sie U23-Europameisterin wurde und in Lausanne bei der Diamond League mit 68,43 Metern eine persönliche Bestleistung aufstellte. Nun, neun Jahre später, kam auch das europäische Senioren-Gold hinzu.
Auf die Frage, wer ihr in Krisenzeiten am meisten geholfen habe, hob Kolak ihren Trainer und Partner Mišel Žerak hervor: "Schwierige Frage. Mišel hat mir definitiv geholfen, ich hatte große Unterstützung..."
Gefragt, ob er vielleicht am meisten dafür verantwortlich sei, dass sie heute da sei, wo sie ist, antwortete sie ohne Zögern: "Ja, ohne ihn wäre ich heute sehr wahrscheinlich nicht hier. Er glaubt so sehr an mich, er hat mehr an mich geglaubt, als ich selbst an mich geglaubt habe. So oft hat er mich auf die Beine gestellt, wenn es mir schlecht ging, dass ich ihm dafür sehr dankbar bin. Ich weiß, dass es auch für ihn schwer war..."
"Ohne Mišel nichts, ohne ihn, uff..."
Kolak sprach offen über die Last, die sie seit ihrem Eintritt in die große Bühne trägt: "Ich bin mit Bronze und Gold auf die Sportbühne gekommen, als kleines Mädchen, buchstäblich ein Kind... Man wird in diese Dinge hineingeworfen, man ist einfach nicht bereit."
Besonders ging sie auf das Verhältnis zum Ergebnis als Maßstab für den eigenen Wert ein: "Ich habe sehr, sehr lange gebraucht, um zu verstehen, dass ich kein schlechter Mensch bin, wenn ich schlecht werfe. Und ich habe das immer noch gespürt, auch in dieser Saison, aber ich habe es geschafft, besonders bei dieser Europameisterschaft, mich davon zu lösen, diesen Druck loszulassen, mich nicht zu sorgen, sondern wirklich im Moment präsent zu sein und zu genießen."
Eine Möglichkeit, mit dem Druck umzugehen, ist das Abschalten von sozialen Medien. "Seit 2024 schalte ich ab, wenn ich zu einem großen Wettkampf gehe, ich melde mich buchstäblich bei niemandem. Manchmal sind es drei Wochen, manchmal ein Monat, letztes Jahr war ich ein Jahr ohne soziale Medien und es war wirklich super."
Sie fügte hinzu, dass sie keine Sponsoren habe, was ihr die Entscheidung zur digitalen Stille erleichtere: "Ich habe keine! Es ist eine andere Sache, wenn man solche Verpflichtungen hat, denn soziale Medien sind zur Nummer eins geworden." Vor Birmingham schaltete sie ab und schaltete ihr Telefon erst nach dem Finale wieder ein, um mit ihren Eltern zu sprechen.
Entspannung findet sie in alltäglichen Aktivitäten: "Häkeln, ich bin gerne aktiv, mache zu Hause etwas im Haus, Kuchen, Garten... Mir geht es besser, wenn ich mehr Dinge habe, wenn ich produktiver bin, dann geht es mir viel besser."
Sie sprach auch über ihren Auftritt in Birmingham, wo der Speerwurf die letzte Disziplin war: "Der Nachteil, dass der Speer als letztes kommt, ist, dass ich nicht für andere anfeuern kann, und der Vorteil ist, dass ich die letzte bin und ich hatte eine solche Unterstützung, für die ich unendlich dankbar bin. So sehr der Wind mir ins Gesicht blies, so sehr war er mir im Rücken."
Auf die Frage, ob sie nach dem ersten Wurf gedacht habe, dass es Gold sein könnte, antwortete sie: "Nein, weil ich mir selbst gesagt habe, dass ich vom ersten bis zum letzten kämpfe, dass ich nicht nachlasse und nichts als selbstverständlich nehme. In der sechsten Serie sagte ich mir selbst: ‚Du hast noch einen, nutze ihn, kämpfe, lass nicht nach.'"
Bei der Medaillenzeremonie spürte sie eine besondere Emotion: "Bei der Zeremonie schaue ich auf die Flagge, höre ‚Lijepa naša'... Ich dachte, ich würde sie nie wieder hören, und das ist mir... Dafür musste ich mich wirklich auf mehreren Ebenen durchkämpfen und es verdienen. Es ist anders, wenn man 21 ist, man ist noch ein Kind, man kommt zu den Spielen, holt Gold. Und dann passieren Dinge, man kämpft, man wächst."
Sie schloss mit einer Botschaft der Dankbarkeit: "Ich weiß wirklich nicht, was ich dazu sagen soll... Ich bin allen dankbar für die Unterstützung, die da waren und angefeuert haben, und dem ganzen Team, das mir hilft, besser zu sein und sich bemüht, dass ich wirklich alles gebe, dass es mir leichter fällt. Ich habe wirklich ein super Team um mich, ich bin sehr dankbar dafür und glücklich."
