Gesundheit
Sommergrippe ist kein Mythos: Diese Viren grassieren bis Oktober
Während im Winter Rhinoviren dominieren, treten in den wärmeren Monaten häufiger Enteroviren auf, die auch Magen-Darm-Beschwerden verursachen können.
Gesundheit
Warum Milch bei Sommerhitze die bessere Wahl ist als Wasser
Obwohl die meisten zu Wasser greifen, betonen Experten, dass Milch ein wirksameres Getränk zur Rehydrierung sein kann. Allerdings ist sie nicht für jeden geeignet.
Gesundheit
Drei Sommerlebensmittel, die eine Ernährungswissenschaftlerin immer empfiehlt
Die Ernährungswissenschaftlerin Ivona Brodić verrät, wie Sie mit Tomaten, Wassermelone und Sardellen sowie der einfachen Tellerregel auch bei größter Hitze satt, hydriert und voller Energie bleiben.
Gesundheit
Der Körper sendet Signale vor dem Durst: So erkennen Sie einen Wassermangel rechtzeitig
Symptome der Dehydrierung werden oft mit Müdigkeit verwechselt, und der Körper warnt bereits, bevor wir Durst verspüren.
Gesundheit
Dehydrierung kann zu Schlaganfällen und Herzinfarkten führen
Die Weltgesundheitsorganisation warnt, dass extreme Hitze das Herz und die Nieren zusätzlich belastet, wobei insbesondere ältere Menschen, Kinder und chronisch Kranke gefährdet sind.
Gesundheit
Anzeichen von Dehydrierung, die der Körper sendet, bevor man Durst verspürt
Gesundheit
Wie viel Wasser brauchen Sie wirklich während einer Hitzewelle? Experten räumen mit dem Mythos der acht Gläser auf
Gesundheit
Dieses Lebensmittel besteht zu 95 Prozent aus Wasser
Haustiere
Hitze gefährdet auch Haustiere: So schützen Sie Ihre Katze
Horoskop
Experten warnen: Keine universelle Wasserformel, Urinfarbe ist der entscheidende Alarm
Während der Hitzewelle in Kroatien betonen Ärzte und Ernährungswissenschaftler den individuellen Flüssigkeitsbedarf und warnen, dass auch übermäßiger Wasserkonsum nicht ungefährlich ist.