Der Auszug der Kinder aus dem Haus ist ein natürlicher Schritt, aber viele Eltern überrascht er unvorbereitet. Gordana Buljan Flander erklärt, wie man sich selbst wiederfindet und die Nähe bewahrt.
Wenn Kinder das Elternhaus verlassen, ist das ein üblicher Teil des Erwachsenwerdens, aber viele Eltern spüren unerwartet Leere, Trauer und einen Mangel an Sinn. Über die Jahre war ihr Leben erfüllt von Fürsorge, Pflichten und einem Alltag, der sich um die Kinder drehte, und wenn diese Rolle plötzlich eine andere wird, hinterfragen viele ihre Identität jenseits der Elternschaft. Die Psychologin Gordana Buljan Flander warnt, dass über diese große Lebensveränderung selten gesprochen wird, obwohl es sich um eine der wichtigsten entwicklungsbedingten Herausforderungen für Eltern handelt, wie Narod.hr berichtet.
Buljan Flander beschreibt den Fall einer Mutter, die mit einem Gefühl der Leere in ihre Psychotherapie kam, ohne Lust auf soziale Kontakte, und die einen Satz aussprach, den die Expertin schon von anderen Eltern gehört hatte: "Jahrelang dachte ich, ich könnte es kaum erwarten, etwas Ruhe zu haben, und jetzt, wo ich sie endlich habe, weiß ich nicht, was ich mit mir anfangen soll." Ihre Kinder waren zum Studium in eine andere Stadt gegangen, und das Haus wurde plötzlich still und ordentlich.
Die Psychologin betont, dass Fachleute Eltern auf den Kindergarten, die Schule, die Pubertät und das Abitur vorbereiten, aber niemand bereitet sie auf den Moment vor, in dem das Kind erwachsen wird und seinen eigenen Weg geht. "Wenn es dann wirklich passiert, sind viele Eltern von ihren eigenen Gefühlen überrascht", so Buljan Flander.
In der Psychologie wird für diesen Zustand der Begriff "Empty-Nest-Syndrom" verwendet, aber Buljan Flander betont, dass es sich nicht nur um ein leeres Haus handelt, sondern um eine viel größere Veränderung. Auch die Identität der Eltern verändert sich, die jahrelang die Personen waren, die organisieren, erinnern, kochen, waschen, fahren, trösten, lernen und Probleme lösen.
Wenn dieser Alltag verschwindet, stellt sich die Frage: Wer bin ich jetzt? Wenn jemand seine Identität ausschließlich auf die Kinder gestützt hat, kann deren natürlicher Auszug als Verlust eines Teils von sich selbst verstanden werden.
"Manche Eltern versuchen, die alte Rolle beizubehalten", warnt die Psychologin. Sie rufen mehrmals am Tag an, erwarten schnelle Antworten auf Nachrichten, fragen, was das erwachsene Kind gegessen hat, wohin es geht und mit wem es Zeit verbringt. Dahinter steckt in der Regel nicht der Wunsch zu kontrollieren, sondern Trauer, Sehnsucht und die Angst vor dem Verlust der Verbindung.
Unter diesem Verhalten verbirgt sich die Frage, die Eltern nicht laut aussprechen: "Wird er/sie mich weiterhin brauchen?" Buljan Flander erklärt, dass erwachsene Kinder ihre Eltern weiterhin brauchen, aber auf eine andere Art und Weise, als sichere Basis, zu der sie zurückkehren können, wenn es ihnen schwerfällt.
Manche Eltern haben so sehr für ihre Kinder gelebt, dass sie ihre eigenen Interessen, Freundschaften, Hobbys und manchmal auch die Partnerschaft vergessen haben. Wenn die Kinder gehen, kann ihr natürliches Bedürfnis nach Selbstständigkeit als Ablehnung oder sogar Verrat empfunden werden, obwohl es genau das ist, was die Eltern ihnen jahrelang beigebracht haben.
"Ein Elternteil, das sein eigenes Leben lebt, entfernt sich nicht von seinen Kindern, sondern gibt ihnen eine sehr wichtige Botschaft...", betont Buljan Flander und fügt hinzu, dass Liebe nicht bedeutet, auf sich selbst zu verzichten. Wenn Eltern zu ihr sagen "Ich möchte sie nicht stören", antwortet sie ihnen, dass Kinder meistens nicht durch die elterliche Liebe gestört werden, sondern durch das Gefühl belastet werden, für die Einsamkeit oder das Glück der Eltern verantwortlich zu sein.
"Das Ziel der Elternschaft ist nicht, dass das Kind für immer bei uns bleibt", so die Psychologin. Der Zweck ist es, ein Kind zu erziehen, das seinen eigenen Weg geht und gleichzeitig weiß, dass Zuhause kein Ort ist, der es einschränkt oder fesselt, sondern ein Ort, an dem es immer mit Liebe, Zärtlichkeit, Unterstützung und Wärme empfangen wird.
