HILdegardina kuhinja
Kruh koji sadrži gotovo sve što čovjeku treba
Bijeli pirov kruh prema savjetima sv. Hildegarde i pekarskim tajnama mlina obitelji Binz te Hildegardina lječilišta donosi obilje hranjivih tvari i dobro raspoloženje.
Zdrava prehrana
Zaboravljeno povrće koje obiluje vlaknima
Artičoka se u Hrvatskoj jede znatno rjeđe nego što bi trebalo, a njezin nutritivni sastav čini je vrijednim saveznikom u zdravoj prehrani.
LJETNI JELOVNIK
Pet ljetnih večera koje mirišu na povrće i sir
Od pečene fete do sočnih tortilja, ovih pet recepata donosi maksimum okusa uz minimum vremena provedenog za štednjakom.
Nutricionisti savjetuju
Zaboravite kekse i grickalice: 10 zdravih međuobroka
Nutricionisti ističu da kvalitetan međuobrok može biti ukusan, jednostavan za pripremu i puno više od pukog gašenja gladi, daje energiju i vrijedne nutrijente za rast.
Mediteranska ishrana
Pet čestih zamki koje usporavaju mršavljenje uz mediteransku prehranu
Unatoč brojnim dobrobitima za zdravlje, mediteranski način prehrane ne jamči automatski manje kilograma. Ove pogreške mogu stajati iza izostanka rezultata.
